Как помочь пьющему человеку?

Возможно, Вы слышали или знаете об организации, которая называется АА (Анонимные Алкоголики). Но мало кто из людей, не сталкивавшихся с АА, понимают принципы, согласно которым было организовано это общество, а если и понимают, то имеют очень слабое представление о его работе.

Движение АА началось в 1935 г. с двух мужчин: хирурга из Акрона и биржевого маклера из Нью-Йорка. Оба были «безнадежными» пьяницами. Они пытались бросить пить, но у них это не получалось. Одному из них, Биллу Вильсону, каким-то образом удалось остаться трезвым несколько месяцев. Практически умирая от желания выпить, Билл искал любого пьяницу, чтобы поговорить. Он встретил доктора по имени Боб.

Билл и Боб поделились своим жизненным опытом, и в результате этого появилось движение, известное под названием «Анонимные Алкоголики», общество, которое объединило миллионы людей, большинству из которых удалось стать трезвыми, следуя принципам АА. Это нелегкий путь, но он приносит огромную пользу тем людям, которые по нему идут. Билл Вильсон и доктор Боб протягивали руку любому, кто хотел излечиться, и любому, кому, как они думали, они смогут помочь, включая духовенство, докторов, психиатров и всех, кто встречался на их пути. Секрет очень прост. Они собирали и сохраняли то, что давало результат, и выбрасывали то, что не действовало. Билл и Боб выработали ряд принципов и традиций, основанных на опыте тех, кто присоединился к ним и оставался трезвым. Они просто говорили: «Вот то, что мы делали для того, чтобы бросить пить. Это сработало. Мы предполагаем, что, если Вы попытаетесь сделать то же самое, это Вам поможет».

АА - это общество мужчин и женщин, собравшихся вместе по одной - единственной причине: помочь другим достичь трезвости теми же методами, что и Билл с Бобом. В АА стараются избегать соблазна организовываться по другим причинам, даже если это было из наилучших побуждений. Члены АА не хотят ничего другого, что отвлекло бы их от основной цели - помогать страдающим алкоголикам. Сущность метода АА сконцентрирована в лозунге «Первым делом - главное». Первый шаг в АА для алкоголика - это шаг признания и принятия того, что алкоголь - это проблема, и что до тех пор, пока эта проблема не будет решена, все остальное обречено на провал. У алкоголика должно быть желание бросить пить, что является единственным условием для членства в АА. Когда человек бросает пить, при огромной поддержке и любви других членов общества, появляется возможность начать строить новую жизнь на основе трезвости, которая должна быть ежедневной. В АА просто говорят: «Не пей сегодня и, возможно, все будет подругому завтра». Человек без надежды - так чувствует себя алкоголик. В АА таких дюжины, сотни; есть много других, которые прошли через все это и вернулись к жизни. Алкоголик, поощряемый ежедневным успехом, хочет глубоко проанализировать свою собственную жизнь, оценивая в ней все хорошее и плохое. Алкоголик понимает, что ему предоставляется возможность, которую надо использовать, сделать жизнь лучше, и от некоторых вещей необходимо отказаться, если хочешь оставаться трезвым и счастливым. Постепенно алкоголик учится через АА испытывать радость трезвости и открывает для себя, что поезд, на котором он ехал в ад, изменил маршрут. Чем дольше он или она остается в трезвости, тем больше семья начинает любить его. Снова появляются улыбки на лицах, которые раньше были угрюмы. Он или она теперь встречаются с новой ответственностью и вновь становятся полноправными членами общества.

Неприятности все еще случаются, как и должно быть с любым человеком. Но алкоголик учится принимать неудачи, встречать проблемы с поднятой вверх головой, решать их открыто и честно с другими людьми. Алкоголик возмещает ущерб тем, кому он навредил в прошлом, таким образом, чтобы не причинять им больше боль. Алкоголик узнает, что можно и что должно быть изменено, и однажды смотрит вокруг себя и делает интереснейшие открытия. Тот мир, который раньше был полон обид, горечи и ненависти, стал радостным и спокойным местом. Благодарные алкоголики идут к другим, делятся с ними тем, что получили.

Сколько времени требуется новому члену АА, чтобы достичь такого уровня? Ответ таков: времени надо столько, сколько потребуется. Хотя алкоголики делятся друг с другом своими проблемами, среди них не найдешь даже двоих, которые были бы совершенно похожи. Одни расцветают сразу. Другие должны бороться многие годы, иногда даже возвращаясь к пьянству на короткие периоды. Печально, но есть и такие, которые спотыкаются и никогда не возвращаются обратно. Их тоже нужно любить и жалеть, а не смеяться или презирать. Большинство членов АА чувствуют, что они никогда не достигнут магической вершины полного душевного спокойствия. Их цель заключается в стремлении к росту, в прогрессе, который происходит каждый день.

Члены АА и большинство профессионалов, которые следовали за движением, узнали абсолютную правду об алкоголизме.

Во-первых, алкоголизм - это болезнь. АА работало долго и упорно, прежде чем добилось признания этого, и сейчас обоснованность концепции алкоголизма как болезни больше не подвергается сомнению.

Во-вторых, АА признает, что алкоголизм вызывается различными факторами, различной комбинацией физиологического, эмоционального и духовного состояний, которые изменяются от человека к человеку. Все эти состояния необходимо лечить одновременно до полного выздоровления, и вы не найдете даже двух алкоголиков, которым нужно было бы одинаковое лечение. У одних людей разрушению подвергается физическое состояние, но как только они трезвеют, все остальное в целом нормализуется. Другие испытывают большой эмоциональный стресс и страдают от депрессии, пока не придут в себя. Есть и такие, которые в течение многих лет имеют духовные противоречия. Но с помощью АА, по крайней мере, они имеют шанс найти для себя особую терапевтическую схему, которая работала бы для них.

В-третьих, АА признает, что алкоголизм затрагивает и других людей, не пьющих, но живущих рядом с алкоголиком, особенно семью, друзей, коллег по работе. Поэтому сестра АА - организация Ал-Анон -была организована для того, чтобы помочь тем, кто страдает от чьего-то пьянства.

АА утверждает, что несмотря на то, что алкоголики могут страдать и от многих других болезней, сам алкоголизм не может быть симптомом других заболеваний. Он сам по себе является первичной болезнью, в результате которой многое может произойти. Билл и доктор Боб говорили: «Давайте лечить то, что нуждается в лечении больше всего».

Они разработали свою программу лечения, которая принимает во внимание и многие другие факторы.

Программа выздоровления АА «12 шагов» говорит алкоголику, что именно члены АА сделали для того, чтобы остаться трезвыми.

Чем отличаются алкоголики от остальных людей, т.е. что происходите ними после того, как они выпьют?

Чпены АА знают, что случается с ними, если они сделают один глоток. Они выпьют еще один, потом еще, еще и еще. Они понимают, что, чем больше они будут пить, тем больше они захотят выпить еще, чтобы удовлетворить свою потребность. Выпивка уже не будет приносить им удовольствия, но они всё равно продолжат пить. Они не могут остановиться и после первого глотка, и после десятого. Они рабы алкоголя. Чем больше уходят они от последнего глотка, тем ближе подходят к следующему (до тех пор, пока не начнут лечиться).

Алкоголики защищают свои запасы спиртного. Они прячут бутылки, стараются, чтобы их не видели, когда они пьют. Семьи пытаются помешать им, но это не удается. Когда родственники выливают спиртное в раковину, алкоголик находит новую бутылку. Он становится злым, обидчивым на всех, кто посягает на его желание выпить. Он находит причины, выстраивает систему алиби. Алкоголики пьют компульсивно, в огромных количествах. Их мир начинает ломаться, появляются ночные кошмары и галлюцинации, их семьи прекращают борьбу или оставляют их. Алкоголики на этой стадии меняют и теряют работу, а потом вообще утрачивают способность функционировать. В большинстве случаев они катятся вниз по наклонной плоскости до тех пор, пока не умирают.

Совсем мало алкоголиков достигает того, что мы называем моментом истины. Они видят себя такими, какие они есть на самом деле. Они смотрят на себя, как в зеркало, и говорят: «Я напился вчера не из-за того, что моя команда выиграла или проиграла, -игра не состоялась. Я напился вчера не потому, что моя жена (или муж) кричали на меня, - моя семья оставила меня. Это не из-за тех людей, с которыми я работаю, - я не работаю. Это не из-за собаки - собака умерла. Я напился, так как не мог не напиться. Мне нужно было выпить». Вот это и есть момент истины. Можем ли мы помочь алкоголику до того, как он дойдет до такого состояния? Можем ли мы помочь ему прийти к этому моменту истины?

Да. Это нелегко, но это можно сделать. Поговорить с ним начистоту, помочь алкоголику самому обратиться за помощью в общество Анонимных Алкоголиков.

Перейти в раздел Как с нами связаться?

Статья опубликована в ежемесячнике "Рязанский медицинский вестник"

№12 (302) от апреля 2007г.